Courgettes farcies au fonio
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Préparation: Préchauffer le four à 200°C. Versez le bouillon de légumes bouillant sur le fonio, couvrez et laissez infuser 10 minutes. Pendant ce temps, épluchez et coupez finement l'oignon et l'ail. Couper les tomates en dés. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir les oignons et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Après le temps d'infusion, ébouriffez le fonio à l'aide d'une fourchette. Coupez les courgettes en deux dans le sens de la longueur, égouttez-les avec une cuillère et assaisonnez légèrement de sel. Placer les moitiés de courgettes dans un plat allant au four huilé. Incorporer les...