Pripremljeno za nekoliko minuta
U loncu
50 g fonija stavite u lonac s 100 ml kipuće vode. Kuhajte na laganoj vatri oko 5 minuta. Zatim ostavite da odstoji kratko i razrahlite vilicom.
U mikrovalnoj
50 g fonija stavite u posudu prikladnu za mikrovalnu pećnicu i prelijte s 100 ml kipuće vode, pokrijte. Ostavite da odstoji oko 3 minute, zatim promiješajte i zagrijavajte još 3 minute.
Savjet
Fonio je prikladan kao prilog, za zdjele i salate ili kao topli doručak.















