Fonio zobena pločica

Priprema:

• 5 žlica javorovog sirupa
• 2 čajne žličice smeđeg šećera
• prstohvat soli
• 1 žlica limunovog soka
• 2 žlice kokosovog ulja
• (sve lagano zagrijati u loncu)
• 1 banana
• 1 chia-jaje (1 žlica chia sjemenki/ 3 žlice vode, namakati 10 min)
• 50g nasjeckanih orašastih plodova
• 50g suhog voća po izboru
• 2 žlice kokosovog brašna
• 100g zobenih pahuljica
• 100g FonioSve sastojke pomiješajte i stavite u posudu za pečenje obloženu papirom za pečenje. Pecite na 150 stupnjeva 35 minuta, a zatim narežite u željene oblike.