Kaša od fonija s jabukom i cimetom

I tako se to radi:
100 g komadića umaka od jabuka
50 g fonija
50 g nježnih zobenih pahuljica
430 ml mlijeka s niskim udjelom masti ili zobenog mlijeka
1 žličica cimeta
35 g smeđeg šećera ili eritritola

sve staviti u lonac i dobro kuhati (u TM 10 min / 90 stupnjeva / razina 2) i po potrebi još malo ostaviti da upije