Porridge di Fonio con Mela e Cannella

Apfel-Zimt Fonio Porridge 1 Minuto di lettura

Ecco come si fa:
100 g di composta di mele a pezzi
50 g di fonio
50 g di fiocchi d'avena teneri
430 ml di latte scremato o latte d'avena
1 cucchiaino di cannella
35 g di zucchero di canna o eritritolo


mettere tutto in una pentola e lasciare sobbollire bene (nel TM 10 min/90 gradi/livello 2) e, se necessario, lasciare ancora un po' a gonfiarsi