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Fonio Rezepte
Fonio al curry di ceci
100 g di fonio200 ml di acquauna cipollauno spicchio d’aglio1 cucchiaino di peperoncino in polvere3 [...]
Mar
Insalata di lenticchie Fonio con mele
Ingredienti: 100 g di Fonio250 ml di acqua2 cucchiai di salsa di soia1 cucchiaio di [...]
Mar
Padella allo zenzero Fonio
100 g di fonio200 ml di acquauna cipollauno spicchio d’aglioUn pezzo di zenzero (circa 6 [...]
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Porridge di fonio alla pera e cannella
Ecco come si fa:Sbucciare e privare del torsolo 1 pera, tagliarla a fette e cuocerla [...]
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Rotoli di cannella al fonio vegan
Per l’impasto:170 g di farina di farro80 g di farina di fonio1 pck. Lievito seccoIl [...]
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Porridge di fonio alla banana e cocco
Mega delizioso e super sano Preparazione: Schiacciare 2 banane (circa 200 g) (nel frullatore 4 [...]
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Padella di fonio italiano
Questa volta abbiamo preso spunto dalla cucina italiana. La ricetta è sufficiente per 2 persone. [...]
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