Fonio 250 g

Il fonio è privo di glutine e può essere utilizzato come alternativa deliziosa e salutare al riso, alla quinoa o al couscous in insalate, zuppe, stufati, soffritti o come contorno.
Il fonio convince per la rapidità di preparazione, la facile digeribilità e la flessibilità di applicazione (salato, dolce, caldo, freddo).

Contenuto:

100 % Fonio biologico (grani di Fonio decorticati, Digitaria exilis)
(250 g corrispondono a 5 porzioni da 50 g)

Durata:

YAADU-Fonio ha una durata di conservazione di 24 mesi.

Origine:

Guinea, Africa

Raccomandazione per la preparazione:

Nel microonde: una porzione di Fonio (50 g) con 100 ml di acqua bollente.
coprire con una chiave e lasciare riposare per 3 minuti.
Quindi mescolare e riscaldare per 3 minuti

In una casseruola: aggiungere una porzione di Fonio (50 g) a 100 ml di acqua bollente.
Quindi cuocere a fuoco lento per altri 5 minuti.